Witajcie ! Jesień nas nie rozpieszcza, najłatwiej w tym czasie zapaść na jakieś chory, przeziębienie itd... Wiem coś o tym bo w ciągu miesiąca już 2 raz chodzę chora. Nigdy nie narzekałam na swoją odporność bo jak zachorowałam to był cud... Teraz nie wiem co się dzieje i staram się dostarczać swojemu organizmowi jak najwięcej witamin. Kocham owoce dlatego też postawiłam na naturalne środki.
Składniki:
1 puszka brzoskwiń
3x kiwi
2x banan
1x jabuszko
Można oczywiście dodać też winogrona czy też ananasa, ale mi najlepiej smakuje to połączenie.
Na pierwszy ogień idą banany. Obieramy je ze skórki i kroimy w średniej grubości talarki.
Kolejny owoc to brzoskwinie. Kroimy je w plasterki można też w kosteczkę.
Kiwi. Obieramy z meszku po czym myjemy. Kroimy kiwi na pół i potem przystępujemy do talarków tak jak w przypadku bananów.
Potem kroimy jabłuszko w drobną kosteczkę.
Na kiwi kładziemy jeszcze raz banana potem brzoskwinie na sam wierzch jabłuszko i sałatka skończona.
SMACZNEGO !
Wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńhttp://czarnamyszka1994.blogspot.com/
mniaam! narobiłaś mi ochoty na brzoskwinie w puszce:)
OdpowiedzUsuń